L'hydrolathérapie est encore aujourd'hui trop peu connue et étudiée. Heureusement, certains auteurs comme Patricia Dalmas ont décidé de prendre les choses en mains ! Après une présentation concise du mode d'obtention, d'utilisation ou encore des qualités indispensables requises pour un hydrolat actif, elle s'attarde plus en détails sur quelques uns des plus connus pour nous montrer tous leurs bienfaits. Par voie orale ou cutanée, grâce à leurs actions anti-infectieuses, apaisantes ou encore circulatoires, vous serez étonnés de voir tous ce que les hydrolats peuvent vous apporter !

Le Guide des eaux florales et hydrolats est un indispensable pour se lancer dans l'hydrolathérapie. Après une présentation générale sur la qualité des hydrolats ainsi que leur mode d'utilisation, il s'attarde plus en détails sur 45 eaux florales et hydrolats, pour finir avec plus de 130 propositions de recettes. De quoi avoir l'embarras du choix !