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Séjours nature
Immersion au coeur du vivant...
Et si tu t’accordais une pause pour respirer vraiment ?
Ferme les yeux un instant… Imagine-toi au cœur des montagnes, les pieds ancrés dans la terre, bercé·e par le murmure du vent et le parfum des plantes sauvages. Une respiration profonde, un instant hors du temps.
Loin du bruit, des notifications et du rythme effréné, ces séjours nature offrent trois jours pour ralentir, se reconnecter à son corps, à la nature, et au vivant. Tu apprendras à reconnaître et utiliser les plantes sauvages pour nourrir ton corps et apaiser tes émotions, en retrouvant un ancrage profond et un équilibre émotionnel durable.
Pourquoi j'ai crée ces séjours ?
Ces immersions en nature sont nées de rencontres avec des personnes curieuses des plantes médicinales et de la reconnexion au vivant. Très vite, ces expériences sont devenues sensorielles, permettant de ressentir, s’ancrer, se reconnecter au végétal et à la nature.
Mon approche : créer un lien vivant et authentique entre l’humain et le végétal, l’humain et la montagne, l’humain et les éléments, pour retrouver la respiration, la présence et la joie du vivant.
C’est une invitation à se souvenir, à ressentir, à lire la vie autrement.
Deux façons de vivre ton séjour
Prendre une pause
en autonomie
40€/nuit
Immersion végétale
séjour sur mesure
333€ le séjour hors repas
Un espace simple et poétique au coeur de la montagne de la vallée des merveilles, pour t’offrir un temps de repos, de création ou d’introspection.
Ici, tout t’invite à ralentir : la montagne, le silence, la lumière. Tu es libre de ton rythme, libre de tes journées, libre de respirer à ton tempo.
Une parenthèse douce pour lire, écrire, marcher, rêver ou simplement être.
Ce que tu trouveras :
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Un cocon lumineux et chaleureux
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Accès à la nature et aux sentiers alentours à pieds
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Espace cuisine partagé
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Possibilité d’un temps d’échange ou de pratique (respiration, aromathérapie, yoga) en option
Pour toi si :
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Tu es en quête de pause ou de solitude consciente
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Tu es un-e artiste, écrivain-e ou thérapeute en recherche d’inspiration
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Tu souhaites te déposer au cœur du vivant
✨ Ces séjours peuvent aussi prendre la forme de retraites d’artiste, pour créer, écrire ou rêver en lien avec la nature.
Des séjours accompagnés, pensés pour retrouver l'équilibre émotionnel, la présence et la joie du vivant. Je te propose deux déclinaisons selon ton élan et la saison :
1. Accompagnement émotionnel
Un voyage intérieur pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver ton équilibre.
Exemple de déroulement :
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Jour 1 : arrivée et entretien d’intention
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Jour 2 : respiration matinale et balade silencieuse le matin, accompagnement en aromathérapie l'après-midi et yin yoga le soir
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Jour 3 : respiration autour du chakra racine, écriture et intégration, puis départ
Ce séjour ouvre un espace d’écoute et de régénération, pour celles et ceux qui ont besoin de se déposer profondément. Espace qui peut se renouveler à chaque saison pour poursuivre le processus.
2. Cueillette & cuisine sauvage
– printemps (mai à juin)
Un séjour en lien direct avec la nature. Découverte des plantes médicinales et comestibles avec cueillette, cuisine intuitive, et exploration sensorielle. Une immersion pour se reconnecter au corps, aux sens et au végétal, en lien avec les saisons.
Exemple de déroulement :
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Jour 1 : arrivée, respiration, ancrage
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Jour 2 : cueillette et cuisine sauvage
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Jour 3 : plantes et émotions, exploration intérieure, clôture autour des plantes médicinales (tisanes, hydrolats, sérum)
“
Ce week-end a été très intense au niveau de mes émotions et d’une grande richesse au niveau de mon chemin où j’avance pas à pas. Beaucoup d’amour, de douceur, de partage, d’échange… je te remercie encore infiniment d’avoir pu partager tes connaissances dans ce domaine merveilleux des plantes, de ce moment dans la nature si apaisant, ressourçant où j’ai pu être complètement avec elle et toi bien sûr petit oiseau de mon week-end.
”
Sonia
“
Aurélie nous a emmené dans son univers en nous invitant à nous relier aux plantes diverses et variées de manière intuitive.
Sans le savoir, chacun s'est connecté avec son être pour écouter de quoi son corps a besoin pour être en équilibre.
”
Laura
Les dernières dates...
Week-end du 2 au 4 mai 2025 à Tende : Séjour Équilibre
Week-end du 30 mai au 1er juin 2025 :
Séjour herboristerie sensible
Si tu hésites encore,
voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes
1. Ces séjours sont-ils ouverts aux familles ?
Oui, sur demande, il est possible d'organiser un séjour nature en famille. Je propose également des cercles des émotions en famille, qui peuvent être réservés en privé ou rejoins lorsqu'ils sont proposés dans le village de Tende.
2. Les produits utilisés lors des ateliers sont-ils biologiques ?
Oui, toutes les plantes utilisées sont certifiées biologiques ou sauvages, issues d'herboristeries certifiées situées dans les Alpes-Maritimes ou achetées en ligne.
3. Je ne suis pas très à l’aise en pleine nature, et je ne connais rien aux plantes…
Est-ce que ce séjour est fait pour moi ?
Aucune connaissance préalable n'est requise. L'approche est intuitive, simple et accessible à tous. L'idée n'est pas d'apprendre mais de ressentir et de se laisser guider. Ce séjour est ouvert à toute personne ayant envie de vivre une immersion en pleine nature, mais il est important d’avoir un minimum d’aisance pour la marche et l’exploration en extérieur. Il ne s’agit pas de randonnée sportive, mais il faut être prêt à évoluer sur des sentiers, parfois hors des chemins balisés. Si tu ressens l’appel de cette expérience, que tu as envie de ralentir, d’apprendre autrement et de te reconnecter au vivant, alors ce séjour est fait pour toi.
4. Est-ce un séjour plutôt axé sur le bien-être ou sur l’apprentissage des plantes ?
Ce séjour est une immersion où l’on apprend à travers l’expérience. Il ne s’agit pas d’un stage théorique, mais d’un voyage sensoriel et intuitif au contact des plantes et des éléments. Bien sûr tu vas sûrement repartir avec de nouvelles connaissances 😊
5. Je suis introverti-e et j’ai peur d’un groupe trop intense… Est-ce adapté ?
Oui, ces séjours sont pensés comme des espaces de douceur et de respect des rythmes de chacun. Il y aura des moments collectifs (groupe de 6 à 8 personnes) mais aussi des temps pour soi, en silence ou en nature.
6. Faut-il être en bonne condition physique pour participer ?
Les randonnées et déplacements sont accessibles à tous, sans besoin d’être un grand sportif. L'idée est de ralentir, pas de performer.
7. Quelle est la durée du séjour ?
Le séjour dure trois jours, avec la possibilité de séjourner sur place dans des hébergements locaux.
8. Comment réserver ?
Contacte-moi directement pour vérifier les disponibilités et organiser ton immersion.
Tu hésites encore...
Le 1er appel est gratuit et sans engagement.
C’est un espace de rencontre où je prends le temps de t’écouter : tes envies, tes besoins, tes doutes… Je te présente le séjour, je réponds à tes questions et je t’aide à sentir si cette expérience est faite pour toi.
Je t’invite à t’accorder cette pause, à choisir ce retour au silence et à la nature.
Coucou !
Moi c'est Aurélie, herboriste passionnée
au service du végétal.
À travers ces séjours, je t’invite à retrouver le lien entre ton corps et la nature, à laisser le végétal te guider et à ressentir plutôt qu’à accumuler. Une graine se plante en toi… et le processus suit son cours.
Si tu veux en savoir un peu plus sur ce qui m'anime, je t'invite à découvrir ma démarche sur la page à propos !
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