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Alignée et naturelle
Un accompagnement pour un équilibre émotionnel stable & durable
🌿 Retrouver ton équilibre émotionnel consiste à te reconnecter à toi-même, à tes besoins et à ton pouvoir intérieur.
Tes émotions te dépassent parfois ?
Tu traverses une étape importante qui réveille des schémas profonds ?
Fatigue écrasante, hypersensibilité, hypervigilance ou besoin constant de contrôle… Ce sont les traces d’un système nerveux qui a appris à fonctionner en alerte.
La sécurité ne se trouve pas dans le contrôle, mais dans l’ancrage, le souffle, la respiration et la présence à ton corps et à tes émotions.
Pourquoi j'ai crée ce service ?
Début 2022, j’ai traversé ma propre nuit noire de l’âme. La peur, le deuil, la fatigue, m’ont poussée à m’arrêter et à écouter mon système nerveux.
Les plantes et le végétal ont été mes alliés, offrant des espaces de pause et permettant au souffle de revenir. J’ai compris que mon histoire d’enfance avait façonné mes schémas : hypervigilance, contrôle, incapacité à se déposer.
Ce parcours m’a donné envie de partager une ressource pour toutes les femmes et adultes sensibles désireux de retrouver équilibre émotionnel, sécurité intérieure et pouvoir personnel.
Mon accompagnement en présentiel ou en ligne
🌿 Chez toi ou en présentiel, dans un espace sûr et confortable, je t’accompagne pour :
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Te reconnecter à ton souffle et ta respiration
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Déposer ce qui se présente et libérer les tensions stockées dans le corps
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Créer un espace où les émotions circulent en sécurité
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Nourrir ton pouvoir intérieur et ta confiance
🌿 Tu peux rester chez toi. En pyjama, sous la couette, avec une tisane ou enroulée dans une couverture.
📞 Tout commence par un appel téléphonique. Un premier espace où déposer ce que tu vis, comprendre ce dont ton système nerveux a besoin, et créer ensemble un accompagnement ajusté à tes besoins.
🌱 Chaque étape est pensée pour t’apporter un vrai soutien. Un soutien qui ne force pas, mais qui offre de la place, de la douceur et de la régénération.
Sandrine
J'ai eu besoin de faire de la méditation, chose que je ne faisais jamais avant. Ca me permet d'être plus relaxée.
C'est plutôt incroyable me connaissant. Ce n'est pas du tout dans mes habitudes.
Merci c'est grâce à vous !
Morgane
Au début du traitement, j’étais à fleur de peau, très très nerveuse, incapable de gérer mes émotions mais aussi le quotidien de la vie.
Tout était une montagne ! Faisant aussi des insomnies, je me sentais épuisée, à ne tenir que grâce à des litres de café très serré!
A la fin des 21 jours, je me sentais plus apaisée, avec un rythme de sommeil presque rétabli.
Avoir le soutien des plantes fut d’une grande aide dans les moments de « débordement émotionnel », elles étaient comme une caresse sur le front ou une main sur l’épaule qui soulage, apaise et rassure. Au sortir des 21 jours, j’avais même laissé tomber le thermos de café trois fois par jour!
Caroline
Je suis très regardante sur le côté « pro », et j’ai vraiment apprécié tes connaissances au sens où cela m’a vraiment mise en confiance. Je voyais que tu savais exactement où nous allions, toi, les plantes et moi.
J'ai apprécié l’efficacité du protocole: c’est relativement rapide, et les effets se font sentir dès les premiers jours.
Enfin et surtout j'ai aimé ton écoute qui m’a impressionnée lors de notre premier échange. Encore une fois, tu as su créer un espace de confiance où je me sentais en sécurité pour y déposer ce qui me tourmentait, le regarder à distance et l’appréhender plus en paix, avec ton soutien.
Pourquoi
cet accompagnement fonctionne ?
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Il ne se limite pas d'une séance ponctuelle mais d’un engagement progressif sur plusieurs séances.
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Le souffle et la respiration viennent libérer la jauge émotionnelle quotidienne, créer de l’espace et permettre au corps de retrouver une stabilité.
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Le végétal, par les hydrolats, vient soutenir, nourrir et accompagner le mouvement intérieur, sur plusieurs semaines.
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Chaque étape est conçue pour permettre un vrai retour à soi, dans la sécurité et le respect de ton rythme.
Pour qui
cet accompagnement est destiné ?
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Adultes ou enfants sensibles
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Toute personne souhaitant sortir du mode survie
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Celles et ceux qui ressentent fatigue, hypervigilance, blocages émotionnels ou difficulté à se déposer.
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Toute personne désireuse de retrouver équilibre émotionnel, présence et pouvoir intérieur durable.
Modalités & suivi
1. Un appel découverte gratuit
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20 à 30 minutes pour échanger sur ton vécu et tes besoins.
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Permet de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté.
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Aucun engagement après cet échange.
2. Séance individuelle
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1 séance en ligne (1h à 1h15) : respiration guidée, échange sur les émotions, et dépose essentielle pour permettre au végétal (hydrolat) de soutenir le mouvement intérieur.
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Accompagnement végétal sur 21 jours inclus via Telegram pour soutenir la pratique quotidienne.
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Tarif : 90 € / séance
3. Suivi sur 4 séances
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4 séances réparties sur quelques semaines, pour un travail progressif et un soutien durable.
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Chaque séance inclut : respiration, échange, travail sur les émotions et dépose avec le végétal.
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Suivi quotidien via Telegram entre les séances pour accompagner la pratique et répondre aux questions.
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Tarif : 333 € pour le forfait 4 séances
Les séances incluent respiration, écoute émotionnelle, introduction avec le Design Humain et soin avec le végétal, pour un équilibre émotionnel durable et une meilleure compréhension de tes dynamiques intérieures.
Important : le budget ne doit pas être un frein. Les échanges, le troc ou autres arrangements peuvent être abordés avec joie et bienveillance.
Si tu hésites encore,
voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes
1. Comment savoir si je suis prête pour cet accompagnement ?
Si tu ressens que ça vibre dans ton corps, si ton ventre te dis GO, si ton intuition te chuchote d'y aller... alors c’est sans doute le bon moment. Et si une part de toi a peur, c’est peut-être aussi un très bon signe. La peur surgit souvent quand on est sur le point de franchir une étape importante, de sortir d’un schéma limitant, d’oser se choisir. Pour moi, c’est souvent le moment où je dépasse de vieilles barrières et où je me rapproche de ce qui m’attend vraiment. Alors, écoute ce qui bouge en toi. Sens si c’est un non clair ou un élan retenu par le mental. Et si c’est un oui caché sous des doutes, ose le suivre.
2. Combien de temps dois-je consacrer à cet accompagnement chaque jour ?
Entre 20 et 30 minutes. Juste le temps de composer ton élixir aux hydrolats en présence et de le savourer en conscience. D’écouter un audio, de poser quelques mots sur notre fil de discussion Telegram et surtout de pratiquer quotidiennement la respiration enseignée.
Et parfois plus, si tu en ressens l’élan : un temps de balade, une pratique que je te suggère… Mais toujours à ton rythme, dans le respect de ce qui est juste pour toi.
3. Les plantes utilisées sont-elles certifiées biologiques ?
Oui. Toutes les plantes utilisées sont certifiées biologiques et/ou sauvages, sourcées auprès d’herboristeries certifiées dans le département des Alpes-Maritimes ou en ligne. La qualité et l’éthique des plantes sont essentielles pour moi, afin qu’elles puissent réellement t’apporter leurs bienfaits.
4. Le Design Humain c'est quoi exactement ? Est-ce que ça va être compliqué ?
Je t'invite à découvrir l'article qui aborde cette thématique sur le blog du site. Tu peux aussi commencer par découvrir ton Design en suivant ce lien :) Le Design humain je le transmet pour que ce soit ton corps qui l'intègre, pas ton mental. Au départ, il va vouloir comprendre, je vais t'accompagner à le rassurer, à lâcher et à faire confiance au processus.
5. J'ai un problème de santé et tu te demandes si tu as peur des contre-indications ?
C'est un sujet que tu peux aborder dès le 1er rendez-vous téléphonique. Je suis en capacité d'adapter chaque protocole à la particularité de chacun. Si je ne suis pas en mesure de t'accompagner je te le transmettrais en toute transparence.
6. Vais-je réussir à tenir la régularité sur la durée ?
Le protocole va t'apporter un tel soutien et un tel soulagement que ce ne sera pas une contrainte,
bien au contraire.
7. Les produits de soin sont-ils compris dans le prix ?
Non. Je te transmets un lien vers une herboristerie partenaire en ligne pour que tu puisses
commander les produits dont tu as besoin.
8. Proposes-tu des ateliers ou des séjours sur les plantes et les émotions ?
Oui ! Je propose des séjours immersifs autour des plantes et des émotions, sur réservation. Ces séjours sont conçus pour se reconnecter au vivant, aux cycles naturels et à soi-même.
Je propose également des ateliers sur la thématique des plantes et des émotions, que tu peux réserver pour des événements personnels ou professionnels. Chaque atelier est conçu sur mesure, en fonction de tes besoins et envies. 🌿💫
Tu hésites encore...
Le 1er appel est gratuit et sans engagement.
C'est un espace de rencontre, je te présente qui je suis,
tu me partage ce que tu vis et je réponds à toutes tes questions, tes doutes...
Je t'invite à te choisir
et débuter le chemin vers un équilibre émotionnel durable.
Coucou !
Moi c’est Aurélie, éducatrice sensible et herboriste engagée.
J’accompagne l’Enfant sous toutes ses formes : celui qui grandit, celui qui sommeille en nous, celui qui cherche à s’apaiser et à s’épanouir, à renouer avec sa sensibilité et sa puissance, sans se laisser submerger par les attentes et l’agitation du monde moderne.
Si tu veux en savoir un peu plus sur ce qui m'anime, je t'invite à te rendre sur la page à propos !
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